Bạn đã bao giờ cảm thấy hối hả mua một đồng crypto chỉ vì thấy giá tăng vọt hay bạn bè trên mạng xã hội đang bàn tán xôn xao?. Nếu có thì có lẽ bạn đang bị ảnh hưởng bởi FOMO – một hiện tượng tâm lý rất phổ biến trong thị trường tiền điện tử. Vậy FOMO trong crypto là gì, tại sao FOMO lại khiến nhiều nhà đầu tư “mất tiền oan”, và làm thế nào để kiểm soát nó? Hãy cùng Cryptohoanphi.com tìm hiểu qua bài viết dưới đây để đầu tư thông minh hơn nhé.
Trong thị trường crypto đầy biến động, FOMO có thể khiến bạn đưa ra quyết định vội vàng, dẫn đến thua lỗ. Nhưng nếu hiểu rõ và quản lý tốt, bạn có thể tránh được những sai lầm này.
Xem nhanh mục lục chính
FOMO trong crypto là gì?
FOMO (Fear of Missing Out) là trạng thái tâm lý sợ bỏ lỡ cơ hội, khiến nhà đầu tư vội vàng tham gia thị trường khi thấy giá đồng coin nào đó tăng mạnh, hoặc thị trường đang “nóng”. Trong thế giới tiền điện tử, FOMO thường xuất hiện khi một đồng coin bất ngờ tăng giá nhanh chóng, được lan truyền qua mạng xã hội, hoặc do các tin tức “bơm giá” từ những người có tầm ảnh hưởng.
Ví dụ, vào năm 2021, khi giá Dogecoin (DOGE) tăng vọt nhờ các bài đăng trên X của Elon Musk, nhiều nhà đầu tư Việt Nam đã đổ xô mua DOGE vì sợ bỏ lỡ cơ hội làm giàu nhanh. Kết quả là nhiều người đã mua DOGE ở giá đỉnh (khoảng $0.7) và lỗ nặng khi giá DOGE giảm xuống dưới $0.1
FOMO không chỉ là cảm xúc cá nhân mà còn bị khuếch đại bởi tâm lý đám đông, đặc biệt trong cộng đồng crypto Việt Nam, nơi các nhóm Telegram, Zalo hay bài đăng trên X dễ dàng “kích động” hành vi mua bán.
Tại sao FOMO phổ biến trong thị trường crypto?
Nếu ở phần trên của bài viết, chúng ta đã cùng tìm hiểu làm rõ khái niệm và lấy ví dụ cụ thể về fomo trong crypto là gì, thì ở phần tiếp theo của bài viết chúng sẽ sẽ cùng đi tìm hiểu: tại sao FOMO lại là tình trạng tâm lý phổ biến trong thị trường crypto?. Thị trường crypto có những đặc điểm khiến FOMO trở nên phổ biến, đặc biệt với nhà đầu tư Việt Nam. Bởi lẽ:
Biến động giá mạnh: Giá crypto có thể tăng hoặc giảm 20-50% chỉ trong vài giờ. Ví dụ, Bitcoin từng tăng từ $20,000 lên $69,000 trong năm 2021. Một ví dụ khác, đồng coin Trump khi vừa ra mắt vào năm 2025 có giá khoảng 0,1824$, vậy mà sau vài tiếng đồng hồ sau giá tăng lên hơn 75$ và lao dốc nhanh chóng sau đó. Sự biến động giá mạnh mẽ của các đồng coin khiến nhiều người sợ mình sẽ bỏ lỡ chuyến tàu giàu có.
Tâm lý đám đông: Các bài đăng trên X, group Telegram, hoặc diễn đàn thường lan truyền tin tức “coin X sắp pump”, điều này làm kích thích FOMO. Ví dụ, một bài đăng từ tài khoản uy tín như @binance có thể khiến hàng nghìn người đổ xô mua một đồng coin nào đó.
Ảnh hưởng của KOLs: Những người nổi tiếng như Elon Musk (@elonmusk) hoặc Vitalik Buterin (@VitalikButerin) có thể làm thị trường dao động chỉ bằng một dòng trạng thái. Nếu bạn quan sát điều này ở trên mạng xã hội thì có lẽ cũng đã nhận ra điều đó. Ngoài ra, ở Việt Nam, các KOL crypto trên YouTube hoặc TikTok cũng góp phần tạo FOMO.
Tính khan hiếm: Nhiều dự án crypto như Bitcoin (chỉ có 21 triệu đồng) hay các token NFT giới hạn số lượng. Điều đó, tạo cảm giác cho nhà đầu tư, đặc biệt là với những nhà đầu tư mới tham gia thị trường nảy tâm lý là mua ngay kẻo hết.
Tác động của FOMO đến nhà đầu tư crypto
FOMO có thể ảnh hưởng cả tích cực lẫn tiêu cực, nhưng phần lớn mang lại rủi ro cho nhà đầu tư:
Tác động tiêu cực
- Mua ở giá cao: FOMO khiến bạn mua coin khi giá đã tăng mạnh, thường gần đỉnh. Ví dụ, nhiều người đã mua SHIB (Shiba Inu) ở mức giá cao vào tháng 10/2021, và ngay sau đó đồng coin này đã giảm 80%.
- Quyết định thiếu cân nhắc: Dưới áp lực FOMO, bạn có thể bỏ qua những yếu tố khác, dẫn đến đầu tư vào các dự án “rác” hoặc lừa đảo (scam).
- Căng thẳng tâm lý: Sau khi mua vì FOMO, bạn có thể lo lắng khi giá giảm, dẫn đến bán tháo và thua lỗ nặng nề.
Tác động tích cực (hiếm gặp)
Trong một số trường hợp, FOMO có thể mang lại lợi nhuận nếu bạn mua đúng thời điểm. Ví dụ, những người mua DOGE sớm trong đợt tăng giá năm 2021 nhờ FOMO đã kiếm được lợi nhuận lớn. Tuy nhiên, đây là ngoại lệ và không bền vững.
Cách nhận biết và quản lý FOMO trong crypto
Bạn có thể đang bị FOMO nếu gặp các dấu hiệu sau:
- Cảm thấy gấp gáp khi thấy giá một đồng coin tăng mạnh, ví dụ, Solana tăng 20% trong ngày.
- Áp lực từ các bài đăng trên X, Telegram, hoặc nhóm Zalo với những câu như “Coin này sắp lên 10x!”.
- Muốn mua một đồng coin mà không biết rõ về dự án, bạn mua chỉ vì “mọi người đang mua”.
Dưới đây là các gợi ý để tránh được tâm lý FOMO trong đầu tư coin:
- Xây dựng chiến lược đầu tư: Đó là việc xác định trước điểm mua và bán dựa trên phân tích kỹ thuật (như RSI, MA) hoặc phân tích cơ bản (whitepaper, đội ngũ dự án). Ví dụ, bạn tự thiết lập mục tiêu chỉ mua khi giá Bitcoin chạm vùng hỗ trợ 90,000$.
- Nghiên cứu dự án kỹ lưỡng: Trước khi đầu tư một đồng coin nào đó, bạn hãy tự mình nghiên cứu, đọc nhiều nguồn tài liệu uy tín khác nhau. Tránh mua vì thấy ai cũng nhắc đến.
- Giới hạn tiếp xúc với tin tức: Bạn nên tránh lướt các trang mạng xã hội để không bị cuốn theo các tin đồn về một đồng coin nào đó sắp tăng.
- Sử dụng công cụ phân tích: Có thể kết hợp Chỉ số Tham lam Sợ hãi (Fear and Greed Index) để đánh giá tâm lý thị trường. Nếu chỉ số ở mức “tham lam tột độ” (>75), hãy cẩn thận vì FOMO có thể đang chi phối thị trường.
- Giữ tâm lý bình tĩnh: Đặt ngân sách đầu tư cố định cho crypto (ví dụ, chỉ dùng 5 triệu đồng/tháng). Điều này vừa giúp bạn quản lý vốn tốn, vừa không bị cuốn theo tâm lý.
Lưu ý để tránh FOMO trong crypto
Để đầu tư crypto an toàn và hiệu quả, bạn cần lưu ý:
Không chạy theo đám đông: Tuyệt đối không mua coin nào đó vì thấy nhiều người nhắc đến. Ví dụ, nhiều người đã mua SafeMoon năm 2021 vì sợ bỏ lỡ cơ hội, nhưng sau cùng vào 2025, CEO của dự án này bị cáo buộc lừa đảo, chiếm đoạt hàng triệu USD.
Quản lý vốn: Chỉ đầu tư với số tiền vào thị trường bạn có thể chấp nhận mất. Đặc biệt, không nên dùng tiền vay hoặc tiền tiết kiệm để chạy theo FOMO. Vì nếu sau đó thua lỗ, cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng.
Theo dõi tâm lý thị trường: Sử dụng Chỉ số Tham lam Sợ hãi để nhận biết khi thị trường đang bị FOMO chi phối (chỉ số >75).
FOMO trong crypto là một trạng thái tâm lý sợ bỏ lỡ cơ hội rất phổ biến, đặc biệt trong thị trường đầy biến động như tiền điện tử. Hiểu rõ FOMO trong crypto là gì và cách quản lý nó sẽ giúp bạn đầu tư tỉnh táo, tránh thua lỗ không đáng có. Thay vì chạy theo đám đông, hãy tự mình xây dựng chiến lược đầu tư dài hạn, nghiên cứu kỹ lưỡng và kiểm soát cảm xúc.
